毎日ニンゲン日記

人間なのに働いています

ダイエッター☆ピエ太郎☆VOL1

【2019/02/27】

今日の体重=61.8キログラム

今日の食事=

朝:ご飯、筋子、サラダ、味噌汁

昼:すき家 鶏そぼろ丼

夜:ファッキン ポテト、サラダ

推定カロリー=1605キロカロリー

今日の万歩計=12400歩

今日の運動=ヨガ1時間

 

【2019/02/28】

体重=60.8

食事=

朝:ご飯、豚汁、韓国のり

昼:サラダプレート🥗

夜:焼き鳥、肉団子、納豆巻き、豚汁

推定カロリー=2000

万歩計=8400歩

運動=なし

 

2月分まとめた。

3月はもっと頑張るぞ💪