しながわ防災体験館
今日は「しながわ防災体験館」に行ってきました！！
てっきり独立した施設かと思いきや、区役所の２階でした。
普通に地上から入ったのに何故か３階で、階段を下った。
閉館ぎりぎりに行ったら私しか見学者いなくてスタッフの方が５－６人くらい
つきっきりという感じで（しかもバレンタインデーに私一人）ちょっと居づらかったけど・・・普段はどんな感じなんだろうね。
消火器とAEDを体験した！
～学んだこと～
・炎が天井までいったら逃げた方が良い
・死ぬ間際には呼吸してたりするので腹の呼吸をチェックする
・AEDは腹の側面に貼り付ける
勉強になった！
昨日の夜、長めの地震があってびっくりしたなぁ
品川のイメージキャラクター、シナモンとかずるすぎん？区役所におった可愛い
結婚しましたのやつもあったわズルい
体重４６・９キロ。やっと４６キロ台になってきた。
朝は業務スーパーの厚切りパン。うまい。昼はパスタ。スタミナ源たれで味付けした。結局うまい。
スーパーのオーケーも初めて行った。けっこう安くてびっくりした。バナナとカスタード＆ホイップシューとか買った。
◎筋トレ
尻を鍛えようと思う、頑張るぞ
冒頭４０分くらいみた。ザーファーーーーーーーントムジオペラ結構早めだったぞ！ちょーーー最高だった、やっぱり見に行きたい。続きが気になる～～～
◎今日の簿記
一週間ぶりくらいにやった。明日からも頑張る
