▷7時、起床。朝シャワー。朝食。 ▷8時、弁当作る。化粧。準備。 バタバタしてストレッチもできず、掃除もできず。帰宅したら急いでやる!! ▷12時、昼食。 持参した弁当なのだ上はオールブラン、下は全部冷凍食品です!合計100円! ▷15時、お腹すいたのでフ…
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