2021-02-01 ミャンマー！アウン=サン=スーチー拘束、軍のクーデター、政権奪取 日記 ◎ハインツちょっとだけホワイトソース ホワイトソース手作りはさすがに面倒だなぁと思ってスーパーで購入。 小さい袋が3袋 米化したオートミールにホワイトソースのせて飯塚市のふるさと納税者デミグラスハンバーグのせてトースター6分 こんな感じになった。オートミールとホワイトソース混ぜればよかったかな？ またチャレンジする！ ◎朝ラン 寺まで1.5㌔くらい走った！まあ歩いたともいう… ◎住友銀行秘史 つまんなくね？
