☆眠いけど起きた。ご飯食べる前に筋トレすることにする。 ☆昼に唐揚げ定食。普通に夜までお腹いっぱいで凄い。胃がすごく変わってきたと思う! ☆帰宅したらすぐシャワー浴びることした。眠気も覚めるしすごい楽 ★やることリスト ・納豆、軽食を買う ・ボディ…
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