☆食前にシクロスポリンを飲むため、起きてすぐ薬を飲む。朝食食べるまでやることないので掃除と筋トレすることにした。これまでは起きてすぐ朝食食べてたのになぁ…。 ☆昼食べすぎるとお腹空かないな ⏰時間⏰ ▷5時半、起床。掃除。 ▷6時、筋トレ。朝食。 ▷7時…
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