溶岩浴を初体験！

☆少し天気は回復してきたかな？昨日は2時半くらいまで起きてたけど、朝起きたのは7時。もう10時まで寝る体にはなっていないよう。

☆岩盤浴ならぬ溶岩浴体験してきた

スマホも曇ってしまった

とにかく汗かくのでほんとうにきもちよかった

定期的に通おうかな〜と思います

⏰時間⏰

▷7時、起床。朝食。洗濯。

▷8時、掃除。洗い物。

▷9時、ゲーム。筋トレ。

▷10時、洗濯干す。勉強。

▷11時、仕事。

▷12時、昼食。

▷13時、

▷14時、出発。

▷15時、ヨーカ堂。

▷16時、溶岩浴

▷18時、買い物。帰宅

▷19時、夕食。

▷21時、シャワー。

▷23時、就寝。

💰お金💰

♢seria＝550

耐熱容器

♢溶岩浴＝3050

80分個室

♢スーパー＝1280

アロエヨーグルト、白米、バナナ、納豆、レンジポテトハーブ、枝豆、ハッシュドポテト、チーズサラミ、ラップ

🍽ご飯🍽

🧘‍♀️運動🧘‍♀️

朝測ったら体重47.9キロ。

とうとう47という数字を見た！！

2月時点では

54キロだったんだもんなぁ

そして1万歩歩いた。大森方面まで40分くらい行き帰り徒歩！

📚勉強📚

□成長戦略の骨子案

□インターバンク、インデックスファンド

□インフレ

□インフレギャップ

□金利