やはり朝ストレッチすると頭が回る!@東京ミネルヴァ法律事務所破綻
⏰時間⏰
▷7時半、起床。掃除。
▷8時、筋トレ(久々‼️)、朝食。
〜仕事〜
▷21時、買い物。帰宅。
▷22時、夕食。爆食いしてしまった‼️
▷23時、シャワー。掃除。水滴とるやつ買おうと決めた。
▷24時、ブログ。就寝。
💰お金💰
♢スーパー=520
切り干し大根、チーズ、サラダ用野菜、もずく
♢ローソン=160
煮卵🥚
私はローソンの新デザイン、なかなか好き。だからちょくちょく買ってる。スーパーより安かったりすること、バレてなさそうでもったいない。切り干し大根も、ローソンで買えば良かったと思ったもん。来月はローソン生活してみようかな?!?
🍽ご飯🍽
煮卵うまいんだなぁ〜😊😊ナッツも小魚も過剰摂取してお腹パンパンなんじゃが
🧘♀️運動🧘♀️
久々に再開しました、筋トレ!というかストレッチだけど。腹筋は良いので下半身強化していく💪