アトレ竹芝へ😊

▷6時、起床。洗濯。

▷7時、掃除。麦茶作りなど。

▷8時、朝食。

▷9時、洗い物。

▷10時、準備。洗濯干す。

▷12時、出発。

▷13時、ランチ。

肉もパンとおいしい

前菜サラダもおいしい

ソーセージもおいしい

シアトルサイダーというのものんだ

▷17時、夕食。

スムージーもナゲットもおいしかった

お腹パンパン

▷20時、オーガニックスーパー。買い物。レーズンとかスープとか買った。

↑購入品一覧

運動がてらとぼとぼ歩く。

▷22時半、帰宅。

▷24時、シャワー。

▷25時半、就寝。