結局クズでした！〜緊急事態宣言解除〜

☆やるやる詐欺で結局何もしてない自分がクズすぎて無理。24時半に寝て5時に起きるつもりが6時だし無理。

☆途中お腹空いてファミマのスパイシーチキン食べた。なかなか辛かった。

☆ドライヤーしながらスクワットすれば良いってこと学んだ。ドライヤーしてるとき暇なのにYouTubeもみれんし、なんもできんからストレス過多だった（笑）

⏰時間⏳

▷6時、起床。

▷6時半、朝食。掃除、ゴミ捨て。

▷7時、筋トレ。

▷7時半、ダラダラと仕事😅

▷8時半、支度。出発

〜仕事〜

▷18時半、帰宅。買い物に再び。

▷19時半、帰宅。夕食。

▷20時半、あつ森。ブログ等。

▷21時、シャワー。仕事〜！

▷23時半、就寝。

📝リスト📝

○クリーニング回収＝完了🙆‍♀️

○朝食用食材の購入、チーズ購入＝完了🙆‍♀️

🍽ごはん🍚

体重は49.3。運動後、測ったらもっと減ってた。

間食もしたけど900円以下は達成している！

💰お金💰

♢ファミマ＝460

軟骨つくね、梅ゆかり、野菜ジュース、スパイシーチキン

♢スーパー＝1760

鮭フレーク、あさり味噌汁、しょうが、ひきわり、キムチ、チーズ、ナチュレ、ミニトマト、白ネギ

↑買いすぎたけど、明日からの朝ごはんを豪華なものにするために買った！作るのが楽しみ〜！

🧘‍♀️運動🧘‍♀️

朝頑張った！

夜、足パカもやった。超きついなぁぁ〜〜

生理きた？？でも血が少なすぎてビックリする。というか体がどんどん細くなって貧弱になってるのわらう。