5時起きに成功しました‼️

☆現在6時。昨日は23時半にベッドに入り、アラームとともに起きた。本当に快適。もう朝ごはんも食べた、掃除もした、ゴミ捨てもした。これから運動して、仕事！快適〜！！！49.5キロ！！部屋では音楽流す〜空気清浄機つける〜

☆生理用おむつ快適すぎん？？最高です

⏰時間⏳

▷5時、起床‼️朝食‼️

▷5時半、掃除。ゴミ捨て。洗い物。

▷6時、筋トレ‼️ブログ。

▷7時、仕事。準備。出勤。

〜仕事〜

▷19時、帰宅‼️

▷19時半、夕食。あつ森。ダラダラ

▷21時、シャワー

▷21時半、給水。薬。勉強。

▷22時半、足パカ。就寝！

💰お金💰

♢コンビニ＝590

おにぎり、サラダ、飲み物、ナッツ

🍽ごはん🍽

コンビニのナッツ＆フルーツもたべちゃったよ🥭

🧘‍♀️運動🧘‍♀️

少しずつキツさがなくなってきたような、、、？？？でも全身痩せてきたのがわかる！！

📚勉強📚

□債券

□人民元12年ぶりの安値

□元安とは

□関税を負担するのは誰なのか❔