東京6日連続100人超え、九州豪雨死者50人超え、木下優樹菜引退＆水樹奈々結婚

▷7時、起床。掃除。ストレッチ。

▷8時、朝食。準備。出発。

〜仕事〜

▷18時半、退勤。

▷19時、買い物。帰宅。掃除。

▷20時、シャワー。夕食。

▷21時、ダラダラ。

▷23時、ダラダラ。ストレッチ。寝る。

🍽ご飯

🧘‍♀️運動